#春節零工具鏟油運動 #6分鐘打擊大餐高熱量 #徒手也能大爆汗 喔耶！開始放假了～先預祝大家新年快樂， 和黑媽一起「牛」轉乾坤、「牛」轉體年齡。 不過心情放假了，咱們的胃口可放不了假， 過年就是要...

換食2021 | The Future Food 老配方 | 斷食 | old recipe whatsapp : 016-9175256 TEL : +603 8011 1142 The Futu...

到底是消水腫？ 還是間歇性斷食的厲害 或是我的佛系減肥真的有進展？ 合作邀約 👇🏼👇🏼👇🏼 Business Inquires: [email protected] 俐俐安Lillian...

第一次這麼認真的斷食 以前都只有隔時間的168斷食 我們除了沒吃 還有補充營養 喝果菜汁 上了很多相關健康知識 灌腸 油漱 睡眠瑜珈等等 真的療養身心很多 我精神一直很好 現在也健康飲食中 #影片內...

下禮拜目標要更難了！ #西西歪日更 #充實人生 #每禮拜目標 環島100天播放清單： https://www.youtube.com/watch?v=yH9nMs1h0xo&list=PL4pdB...

#三餐照樣吃的飲食控制方式 #168斷食怎麼吃怎麼斷？ ▍運動飲食：七天168間歇性斷食實測結果公開，體重體脂全都降！過年年假美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前，已經做了蠻長時...

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以前在訪問明星的時候，常常聽到很多藝人「斷食」、「只喝黑咖啡」，我每次都覺得不可思議，怎麼可能有人可以做到！但沒想到自己嘗試了過後，不僅全身輕飄飄的，我真的也做到了！ - 不過，影片開始前，請務必閱讀...

PART 1 傳送門 ： https://youtu.be/wNbo3CWMuOQ 未滿十八歲請找大人陪同收看喔！ 三個人識了十多年，還有什麼不敢做？！ ?我每個星期都會更新影片喔?記得按訂閱喔...

本影片含性用語，酒精，紋身等話題 未滿十八歲請找大人陪同收看喔！ 三個人識了十多年，還有什麼不敢做？！ ?我每個星期都會更新影片喔?記得按訂閱喔? 【 追蹤HANA 最新動態 】 Hana ...