胃 生理時鐘 在 胃酸倒流都會咳嗽喉痛 未必係新冠肺炎 飲食定時、晚飯後4小時才進睡可預防 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20200217 的影片資訊
咳嗽喉痛未必係新冠肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀 不少人以為,胃酸倒流是源於飲食習慣不健康,腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示,此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心,會令體內壓力荷爾蒙(又...
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咳嗽喉痛未必係新冠肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀 不少人以為,胃酸倒流是源於飲食習慣不健康,腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示,此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心,會令體內壓力荷爾蒙(又...
本集為寶寶睡眠系列的第四集,影片中Sunny老師說明寶寶睡眠訓練8步驟公式、3種睡眠訓練類別及其延伸出的4種常見Sleep Training方法,包含其操作方式、優缺點及注意事項:(1)傳統Cry I...
咳嗽喉痛未必係武漢肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀 不少人以為,胃酸倒流是源於飲食習慣不健康,腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示,此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心,會令體內壓力荷爾蒙(又...
本集為寶寶睡眠系列的第三集,為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要?怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素?寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理?睡眠儀式包含哪些?寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點...
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咳嗽喉痛未必係武漢肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀 不少人以為,胃酸倒流是源於飲食習慣不健康,腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示,此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心,會令體內壓力荷爾蒙(又...
不少人以為,胃酸倒流是源於飲食習慣不健康,腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示,此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心,會令體內壓力荷爾蒙(又稱皮質醇)分泌增加,引致胃酸分泌加劇達一倍以上。當胃酸過...
Stream/Download "隧道" KKBOX:https://kkbox.fm/usbKcJ Spotify:https://pse.is/TGL7M Apple Music:https:/...
你也有睡眠問題嗎? 現代人加班熬夜、睡前滑手機習慣晚睡、或因各種狀況導致失眠,飽受睡眠障礙之苦的人數越來越多。但你知道睡眠問題會嚴重影響腸胃健康嗎? 睡眠不規律,消化系統該休息時無法休息,會讓腸道...