人的堕落 ，有时候就是从身材失控开始? 不运动不节食但不爆肥反弹??? 是一个洗脑影片我重复很多重点记住你们就会瘦了 1. 汤要喝自己煲的最好 2. 不要和自己的人性做对 完全戒掉自己喜欢吃的尤其...

是胰臟炎還是胃痛？ 痛到後背.易口渴.曲身緩解 天冷進補看你是哪裡人？ 北溫補.中平補.南涼補 腸癌飲食指南！ 天然精力湯 營養蔬果喝出健康 脹氣胃嘟嘟不舒服！ 陳皮消脹茶助消化排脹氣 現在訂閱《健...

下午茶喝一杯又香又滑的奶茶，是很多香港人的習慣，不過有人就喝得很滋味，但亦有人喝完會胃痛或腹瀉。營養師表示，奶茶含有咖啡因，咖啡因會增加胃酸分泌，腸胃不佳者，胃酸本來就比較多，小腸為了中和胃酸分泌，所...

👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生，要來介紹有長壽穴之稱的『足三里』，這個穴道最有名的功能為緩解胃部不適、消腹脹，更有提升免疫力、增強抗病...

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【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

都市人工作忙碌緊張，生活壓力大，而且不定時吃三餐，引致胃酸分泌過多，令胃黏膜受損，有機會患上胃炎。亦有部分人經常吃刺激性食物，例如很酸很辣、十分濃味、很油膩的食物，都會引致胃部不適。 資深營養師Th...

香港最出名也自豪的就是奶茶啦！ 話說我們台灣也是以奶茶出名，但怎麼我們不覺得香港的港式奶茶有非常厲害咧？ 香港的人熱愛錫蘭紅茶的茶澀感不是我們可以理解的啦！（想到都胃痛) 我還是乖乖喝珍奶的好。...

(兩性)怎樣才算劈腿?!男女看法大不同 怎樣才算劈腿?!男女看法大不同 為什麼？你劈腿了嗎！？太過分了……」 「咦，那樣不算劈腿吧？你自己還不是一樣，之前……」 男生和女生對於各種事物有諸多不...