這幾天雖然天氣冷，在這次參加田中馬的藝人群組聊天裡，教練還是叮嚀我們更要運動，血液循環好、身體也比較不怕冷.當然首重一定要做好保暖措施！ 告訴自己運動這條路不會停下來... 四年跑步打下的基本功...

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24小時講反話！狂得罪廠商！從此斷了自己的業配路......😭【手癢計畫】 ft. @超強系列Su...

大家早上好！😄💪🏻今天4点半起床写了这偏文章和大家共勉，欢迎大家转发互相勉励一下！🙏🏻🙏🏻❤️❤️感...

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哥是有练过的 #沙巴 #神山 #舞神 ...

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【KK亚庇神山一日游，一人只需RM 299+】 今天呢 不是来介绍美食了哟 今天我想要把我之前去沙巴...