從月子中心回家了，卻也才是考驗的開始！少了護士們的專業照顧，自己真的手忙腳亂，壓力大到母奶量變好少...😭😭😭 聽到喜羊羊大哭更是心慌，常常餵奶時累到睡著、晚上睡覺閉上眼睛還有「幻聽」，以為喜羊羊在哭...

#耳邊又傳來陣陣催促的聲音 #今晚10點直播解壓 四下無人，我閉上眼睛，耳裡不斷傳來一陣陣的聲響...

深夜無人睇，靜靜雞講故仔…… 　 《我老婆由細到大都鐘意紙紮公仔》 　 喺我自焚前兩個鐘，嗰陣我帶住...

【巨蟹老陳v.s雙魚陳太】婚姻中的防颱準備 颱風天前的週末， 我們參加一位認識超過12年以上女孩的...

疫情爆發14個月之後，兩隻終於去上學了😭😭他們上學的第一天我內心真的是激動的無法言語，過去每次看台灣...

現今當紅的「正念」是緩解情緒、紓解壓力的好方法。《正念減壓的訓練》一書指出，透過正念訓練，大腦中與負...

「一直以來，好像沒有思覺失調症患者，願意公開講自己對抗病魔的心路歷程與相關經驗。我想當第一個，我想讓...

#憂鬱症最終話之自殺？！ 今年六月真是個沈重的月份，繼美國知名品牌設計師凱特絲蓓(Kate S...

＃身為母親盛怒時候的複雜情緒 之前跟大家分享過，我成功的勸彤跳繩，陪他一起運動，聽聽她聊學校瑣...

＃身為母親盛怒時候的複雜情緒 之前跟大家分享過，我成功的勸彤跳繩，陪他一起運動，聽聽她聊學校瑣事，...