緊張吃什麼 在 6種增壓和6種減壓的食物 - YouTube 的評價 你的身體會通過釋放導致 緊張 和焦慮的腎上腺素來應對。 -全麥麵包很好吃,但它有一個不可否認的缺點:谷蛋白。不幸的是,這種蛋白質被廣泛認為會導致 ... ... <看更多>