我從小到大，除非吃到不乾淨的東西，不然胃從來沒不舒服過這陣子開始嘗試6/18間歇性斷食，可能是過去沒這麼長時間沒吃東西我的胃好像是沒吃東西， ... ... <看更多>

我從小到大，除非吃到不乾淨的東西，不然胃從來沒不舒服過這陣子開始嘗試6/18間歇性斷食，可能是過去沒這麼長時間沒吃東西我的胃好像是沒吃東西，胃液繼續分泌， ... ... <看更多>

大家好之前因為看了許多醫師的影片如伯格、Fung等人的說明宣揚斷食的好處所以想來試看看但我目前體重正常BMI約20~ 想從最簡單的168試看看不知道斷食有 ... ... <看更多>

咖啡跟油都會剌激腸胃粘膜，引發胃酸分泌而傷害到胃壁看過不少在斷食時飲用防彈咖啡而胃痛的例子咖啡又會有利尿效果，造成電解質流失。所以最好的斷食就是 ... ... <看更多>

太扯了吧唯一的可能就168了本魯168斷食大概也有3.4年了其實也沒有刻意要做168 就只是懶得吃早餐所以本魯胃食道逆流是168的錯吧去醫院醫生建議本魯少量 ... ... <看更多>

因為一直以來都習慣吃早餐是也沒覺得比較瘦但體重一直都維持在可接受範圍內最近也有看到在說不吃早餐的斷食法不知道是不是真的有效※ 發信站: 批踢踢 ... ... <看更多>

第一個說法-斷食不傷胃，反而能讓胃休息斷食能讓胃部力量加強胃在消化時除了胃蠕動外經由胃壁 ... 我覺得看體質，我空腹太久胃會痛之前斷食減肥，人生第一次體會到胃痛. ... <看更多>

推piedraj: 有同事斷食後來胃變不好常常胃痛不可不慎01/24 20:58. ,2021年5月9日— 大家好之前因為看了許多醫師的影片如伯格、Fung等人的說明宣揚斷食的好處所以想來試看看 ... ... <看更多>

看最近很流行五天斷食想到曾經因為想減肥然後試過蘋果減肥法（一整天餓了只吃蘋果） 後來直接餓到胃 ... 試過～一樣胃痛，感覺沒有減肥的能耐哈哈哈. ... <看更多>

平日有胃痛者，很大機會是由於腸胃過度工作，引致胃發炎所致。間中斷食、攝取大量酵素，有助對抗炎症。 而斷食時會燃燒身體血管裡的血脂及內臟的脂肪， ... ... <看更多>

平日有胃痛者，很大機會是由於腸胃過度工作，引致胃發炎所致。間中斷食、攝取大量酵素，有助對抗炎症。 而斷食時會燃燒身體血管裡的血脂及內臟的脂肪， ... ... <看更多>

[閒聊] 有人試過長期不吃早餐嗎- WomenTalk - PTT情感投資事業版 ... Fw: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - Mo PTT ... 胃酸胃痛. ... <看更多>

原本就18/6 or 16/8 持續快一年了從來沒試過跨日的斷食，此前看了很多影片還有文章資料， 應該是沒有太大風限嘗試看看。 平日飲量還算克制，約1800大 ... ... <看更多>

PTT 留言評論 ... schopan 07/12 11:27如果有機會進入正常斷食的循環真的會開 ... qnonp2012 07/12 14:13體沒什麼差啦，不過變得常常胃痛胃潰. ... <看更多>

或是白天需要大量勞動的人就一定要吃早餐補充熱量，. 或是腸胃不好長期胃痛的人，斷食反而對他的胃是種傷害，. 原PO你可以說你實施168斷食，你覺得對你幫助很大，. ... <看更多>

大家好目前自己剛剛嘗試16/8的入門斷食覺得效果很好早上只喝一杯防彈咖啡當早餐（當作 ... 203.222.4.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1557602969. ... <看更多>

中醫：7類體質這樣治優活健康網LINE TODAY>三餐亂吃，常胃痛、脹氣⋯恐慢性胃炎找 ... 原因1：吸入過多的外部氣體推feye: 我原本也都會胃食道逆流脹氣後來斷食168 多→ ... ... <看更多>

喝水, 冰水, 減肥, 新陳代謝, 邱正宏, 昇威免洗餐具 日式牛奶棒 喝冰水減肥ptt, 168斷食法楊丞琳和珍妮佛安妮斯頓都靠它瘦身圖片來源左珍妮佛安妮斯頓IG右瑞絲薇絲朋IG ... ... <看更多>