壓力大想吃甜食 在 強烈想吃甜食的原因,如何消除飢渴?自然療法,柏格醫生Dr Berg 的評價 ... 壓力大 、睡眠不足,也會導致血糖飆升,更渴望吃糖如何消除吃糖的渴望? 1.每天吃碳水在20-50克。吃高於50克碳水,會停止生酮,導致吃糖渴望避免吃所有 ... ... <看更多>
壓力大想吃甜食 在 食物心情學! 很有趣的說法 的評價 ... 想想,當人們感到憤怒時,的確會喜歡啃有嚼勁的食物,且大口吃肉會讓人得到發洩作用。 悲傷:甜食、咖啡因不快樂的人會一直依賴甜食、咖啡等尋求片刻 ... ... <看更多>