#愛可改造30年老透天裝修記實
我們拖了好久的更衣室一直還沒完工,就是因為新山居的牆硬到我們怎樣都鑽不進去...
以前在青埔要裝東西超簡單,咻咻咻電鑽就鑽好,但山居這邊牆壁真的超級堅硬,肯吉用盡了吃奶的力量只鑽進去2cm,最後我們還用AB膠塞進去也沒用,因為掛好衣服過兩天就整個掉下來...
有些事真的要專業的來!
剛好Cozy可麗衛浴 台中旗艦店配合的水電師傅要過來收尾東西,我就問了他們當天還有沒有時間幫我裝上更衣室重柱還有裝膨脹螺絲的掛勾?而且價格很合理外,動作超迅速!!!
因為有師傅要來,一早肯吉就帶著時髦閃亮出去遊車河,結果Cozy可麗衛浴配合的水電師傅在兩個小時左右,除了把收尾部分完成外,還幫我裝好了8根重柱、四顆膨脹螺絲掛勾,還幫我看了塞住的龍頭...
連肯吉都驚呆他們速度好快,如果新山居當初有找到他們,我們應該就不用光水電從10月做到3月還沒完成了吧🤦
Cozy可麗衛浴配合的水電是諭瑋工程/店面居家翻新規劃配置,我已經立刻幫他們粉絲團按讚,而且老闆無敵年輕,帶來的師傅除了迅速確實外也超有禮貌,還會幫我們把灰塵都清掉,垃圾都丟好,真的要大推。
很多人常常會覺得「不就是鑽個洞」,但這就是所謂的專業阿!專業之所以可以販售,就是「 #他會,#你不會。」
鑽孔看起來很簡單,但往往自己來真的沒想像中簡單,就像肯吉用盡吃奶力量只能鑽進去2cm,但師傅們輕輕鬆鬆鑽好鑽滿,這就是專業。
而且我有問了,像我這種只是要裝裝吊掛桿、層板、換龍頭的這種小工程他們都接,只要時間有空檔他們就可以繞過去安裝,真的覺得相見恨晚,要推薦給你們💪
而因為我把三樓面盆移位置,拆裝的時候一定會傷到大理石,又剛好我四樓主臥的浴櫃面盆也要換位置,但需要鑽孔,就請Cozy可麗衛浴幫我找可以鑽孔及美容的師傅。
於是他找到的是貿盛石材美容,大理石鑽一個孔,兩個檯面更換面盆的刮痕位置美容,來兩位師傅$3000我覺得很能接受耶,而且竟然還是以前待的設計公司有配合過的廠商,一定要大推的啊,我的大理石檯面現在金希希,看了就爽快😏
而兩間浴室的檯面還有更衣室終於搞定,肯吉也把他的衣服都掛好,整個家完成度已經90%了,開心❤️
師傅離開後再直接紫消3、4樓就搞定💪
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Aiko Chiu
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Karen茄雲遊攝世界-LittleEggplanet,也在其Youtube影片中提到,第一次玩木工DIY試做小家具。本來以為這床頭櫃置物架設計造型簡單(if not簡陋),而且不用鑽孔上螺絲就會很容易,但原來並不是...辛苦了裝修啦baby跟我一起由白天拍到晚上,終於完成了這個project,並感謝裝修佬提供場地和協助。 *本片僅為DIY分享,並非專業教學,內容只供參考。靈感來自p...
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3分螺絲鑽孔 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的精選貼文
【腦中小劇場 三級警戒來臨之前,我們能做什麼】
什麼是三級警戒?坦白說,之前根本沒想過它的樣子。結果一不留神,我們就身處在二三級警戒的交界,形勢究竟會逼近哪一邊,每一天都在擺盪。但在那天來臨之前,我們或許可以先做好以下四件事:
1.【安穩呼吸,接收官方訊息】
緊張的時候,先停下手邊的作業,好好調整呼吸。深吸三秒,慢吐四秒,五分鐘就好,不會占用太多時間。雖然這樣做,不會讓恐懼完全消失,但你的認知會慢慢回到現實。
面對已知或未知的威脅,通常是焦慮的根源。扭曲已知的訊息,放大未知的想像,則是想像力襲擊大腦的方式。
因此,面對想像力的襲擊,「保持呼吸的順暢與穩定,維持單一且正統的消息來源」,是最基礎的防禦工事,簡單地說,就是專注現實與事實。我們可以為現況感到焦慮,可以持續關注疫情發展,可以對自己採取更嚴厲的保護措施,但在展開任何行動之前,我們都需要一顆穩定的心,清醒的腦。
焦慮是求生的動力,穩定是求生的續航力,兩者有先後順序,但不一定相互牴觸。用呼吸穩定情緒,接收正確的官方訊息,才不會讓想像力脫離現實,讓焦慮失去作用。
在不久的未來,警戒或許會升級,疫情或許不如人意,但只要能讓腦袋保持清醒,想出合理的策略,做出妥善的應對,我們就有辦法成為停損疫情的一份子。
2.【調整心態,升級危機意識】
就現況而言,口罩所代表的,不只是一種保護措施,更是一種「危機意識」的宣示。
對於李秉穎醫師的「人為群體免疫」說法,我十分認同。台灣先前之所以能挺過幾波社區傳染風險,正是口罩主義與洗手習慣,形成了人為群體免疫。而這背後的抗體,便是我們的「危機意識」。
然而保持危機意識並不容易,因為需要持續性的刺激。就心理學而言,若想維持或增強某項行為,就必須出現刺激物,也就是所謂的「增強物」,而且以「變動」(variable)的形式出現,增強效果最好。因為當增強物的出現時機難以捉摸時,我們只能隨時待命,行為得以持續。
最常使用的例子,就是購買彩券。人之所以購買彩券,目的是拿到彩金,而彩金就是增強物。倘若彩金是固定時段(一個月中一次),或固定比率(每開奬三次中一次)出現,那麼購買行為便只會集中在某些時段而無法持續,因為增強物的出現太好預測。然而博弈不是這麼回事,正因為彩金是以「變動」的方式出現,産生了不可預測性,才會一直刺激我們的購買欲望,維持購買行為。
換句話說,若要維持或增強我們的危機意識,那麼危機(例如社區感染案例)這個刺激物,就必須以「變動」的形式呈現,也就是要製造出「不確定什麼時候會出現下一個確診案例」的狀況。當然,不會有人平白無故製造這種局面,這樣做不僅有點變態,而且直接影響心理健康。
但仔細想想,現在不就是這種時刻嗎,我們當前所面臨的局面,就跟去年年初一樣,「不確定什麼時候會出現下一個確診案例」。
因此,我們可以試著調整心態,現階段不是絕望的時刻,反而是升級危機意識、增強自我保護的最佳時機。倘若要遏止疫情擴散,除了傾盡全力動員外部資源,最根本的做法,就是靠每個人找回危機意識。
因為即便局面失控,你起碼還能控制自己。
3.【喚醒經驗,重拾基本功夫】
如同前述,在情緒緊繃了一整年之後,由於缺乏強烈的危機衝擊,導致人們的防疫行為鬆懈,危機意識疲乏,進而產生破口。這情況確實讓人扼腕,但把矛頭指向任何人都沒意義,畢竟一旦缺乏刺激,人的習慣便會慢慢消失,這就是所謂的「反制約」作用,亦是人之常情。
但即便疫情升溫,和去年不一樣的是,我們多了一項武器,不是疫苗,而是「經驗」。那是住在身體裡的流程,是停電時就能立刻開啟的光源,不用花時間重新建構迴路,只要切換模式,讓電流溫習一遍路線就好。
病毒的所採取的姿勢,不是主動攻擊,而是附著人體傳染。它不會沒事敲你家的門,攻城掠地,怕的反倒是我們無意間亮出空隙,讓人類成為自己的對手。
因此,守住破口的方式,就是把基本功練回來。戴口罩,勤洗手,保持社交距離,密閉空間不交談,儘量減少群聚,謹守各項防疫規定。別忘了,整個國家尚未崩解,醫療體系正在待命,而我們擁有寶貴的經驗。螺絲或許一時半刻鬆懈,但還掛在原處,並沒有滑脫,不需要重新摸索或鑽孔,我們只要再次將它牢牢旋緊就好。
倘若升上三級警戒,社交會閉鎖,經濟會動盪,但還不到世界末日,因為人還在,策略會不斷翻新。我們都明白,病毒不會一夜之間絕滅,但我們可以用一個月的時間,重拾過去一年的基本功,努力守住底限。試著讓警戒級數下修,讓生活步回常軌,才是當前唯一的目標。
4.【施打疫苗,為自己買保險】
由於身份關係,我在前段時日已施打過AZ公費疫苗,頭兩天確實出現痠痛倦怠,身體也冒出了局部紅疹(看過的人都一致認定是衣服沒洗乾淨),但絕對沒有哪個部位長出角這種事,生活作息也沒受牽連。因此我強烈建議,
無論公費自費,預約就對了,在嚴峻的時期,值得為身體買張保單。畢竟,當你為自己買下一份保險,整個國家就少了一份風險。
此外,我也建議讀者下載「臺灣社交距離 App」,雖然它無法直接抗疫,但至少能讓民眾保持警覺,減緩疫情傳播,為心理健康買張保單。
「臺灣社交距離 App」的影響力,取決於使用者的參與程度,下載人數越多,資料庫擴充得越快。相對地,若「確診民眾」不願意上傳去識別化接觸資料,進行自主回報,又或者民眾收到警告訊息後卻未進行通報,軟體的影響力便會大幅限縮。對此,政府目前已針對願意上傳資料的確診者,給予協助疫調獎勵金五千元禮卷,然而真正決定這套軟體效能的,還是每個人的危機意識。
一如村上春樹所言,所謂考驗,正是「人生重新擺好架式的好機會」。
危機不曾間斷,勝負尚未分曉,對手很狡猾,因此即便挨了一記悶棍,我們也別灰心。至少這記悶棍,能讓我們重新調整對戰姿勢,然後朝著對方說一句,
「不讓了,現在要認真了。」
3分螺絲鑽孔 在 洪孟楷 Facebook 的最讚貼文
「安全不能打折、螺絲不能鬆脫,不容任何工安再發生!」
一早看到媒體報導斗大標題:「核一廠挖破冷卻水管 施工爆意外 陷核災風險」,真的怵目驚心!沒想到去年底發生核一廠工人挖破冷卻水管事故,但是卻直到有吹哨者爆料,我們才知道!第一時間孟楷分別與台電、原能會確認,目前遭到挖破管線已經修補,沒有安全顧慮,但是口說無憑,將要求台電、原能會清楚說明讓國人安心!
包括1.#核一廠一號機ESW_A誤鑽孔事件處理過程 及 #修復情形簡報說明。2.#相關通報流程機制為何?3.#目前核一廠除役進度行程表。
孟楷明白告訴一早先來報告的核後端副處長,工安是所有人最關心的議題,不容任何疏失,更沒有妥協的空間。這次事件的責任追究,我也一定會為鄉親捍衛把關。
當全民還因為台鐵太魯閣事故相關單位管理鬆散問題感到憤怒心痛之際,可以了解民眾知道去年底核一廠可能也陷在核災風險的震驚,尤其長期位在核一廠的石門鄉親,我們不能再容許任何的意外!
#立法委員洪孟楷
#持續加油努力不懈
#專業新希望
#淡水林口泰山八里三芝石門
#中央地方一條心
3分螺絲鑽孔 在 Karen茄雲遊攝世界-LittleEggplanet Youtube 的精選貼文
第一次玩木工DIY試做小家具。本來以為這床頭櫃置物架設計造型簡單(if not簡陋),而且不用鑽孔上螺絲就會很容易,但原來並不是...辛苦了裝修啦baby跟我一起由白天拍到晚上,終於完成了這個project,並感謝裝修佬提供場地和協助。
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低成本家居大改造-卧室佈置技巧小貼士:https://youtu.be/Ij7B-ZCcZ3Y
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Karen(茄雲)
香港女生,愛一人出走,獨自旅行,攝影、DIY愛好者。
LittleEggplanet 茄雲遊攝世界
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3分螺絲鑽孔 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答
之前分享過的梅花湖木頭腳踏車老師找到新工作是重新開張了,
現在可以自己做木頭的各種玩具、文具,
例如木頭彩色筆、木頭原子筆、木頭書包,甚至木頭滑板車!!!
(價格還不貴,滑板車兩千有找,自己玩具自己做,這行程超值得去!)
在做出屬於自己獨一無二作品的同時,,其實是想讓大家遠離手機好好靜下心來跟自己相處,
你會發現原來可以很認真的磨木頭、做出自己想要的樣子,而且你心也變平靜了,
這是我們平常在緊湊生活中無法感受到的,一起來這裡放鬆找回自己吧=)
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閑工夫
地址:宜蘭縣冬山鄉楓橋路210號
報名:0978170786
》每日早上9點-12點,下午2點-5點
》每日上、下午時段各接待六組
》課程進行前兩天完成預約,以便備料
》爲維護教學品質及安全,不開放參觀
DIY課程內容如下
1. 三色變芯筆
學習技法:膠合/切鋸/砂磨/鑽孔
難易度:★★☆☆☆
尺寸:長18公分×寬1.5公分
時間:60-90分鐘
費用:280元
2.火車快飛
學習技法:切鋸/砂磨/鎖螺絲
難易度:★☆☆☆☆(小一以下兒童需家長協助)
尺寸:長43公分×寬2.5公分×7公分
時間:60-90分鐘
費用:350元
3.木人偶
學習技法:砂磨/鎖螺絲/切鋸
難易度:★★☆☆☆
尺寸:高20x寬10×厚3.5公分
時間:60-90分鐘
費用:480元
4.手工筆(原子筆、鋼筆)
學習技法:砂磨/組裝
難易度:★☆☆☆☆
尺寸:長12.5公分×寬2公分
時間:60-90分鐘
費用:600元
5.木背包
學習技法:砂磨/上漆/扣件組裝
難易度:★★★☆☆
尺寸:長40×寬30x厚19公分
時間:3小時
費用:1000元
6.彈珠台
學習技法:上色/上漆/砂磨/釘敲/鎖螺絲
難易度:★★★☆☆(小一以下兒童需家長協助)
尺寸:長60公分×寬40公分
時間:3小時
費用:1000元
7.桌上足球台
學習技法:上色/上漆/砂磨/釘敲/鎖螺絲
難易度:★★★☆☆(小一以下兒童需家長協助)
尺寸:長60×寬36公分
時間:3小時
費用:1000元
8.木滑板車
學習技法:鎖螺絲/砂磨/上漆/輪子.輪軸組裝
難易度:★★★☆☆(小四以上兒童)
尺寸:長116×寬40×高93公分
時間:3小時
費用:1950元
#課程內容會增加及調整依現場及最新公告為主
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請問像英制螺絲 3/8"
要攻幾分牙?
要鑽多大的孔?
是3/8"=9.525 -1.5875=7.9375mm
所以鑽孔8.0mm即可? (←網路資訊)
或者應該鑽孔大一些,應該要鑽直徑12大的孔也行? (←個人想法)
↑只要螺絲放得下即可?
另要攻幾分的牙?攻牙是否都有配套?
例如3分的固定就要攻幾分?& 攻下去的長度是否也需要注意?
小妹最近剛到新公司,問主管這樣的問題
他回我:你怎麼連這個都不知道?
鳴~~~我真的不知道…因為我讀商科~~~orz.....
拜託各位大大幫忙解惑了,謝謝你們!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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