好多人說碰水會咬舌頭
但我還真的一直都這樣切鳳梨
碰運氣10顆大概只有1顆會割舌
下次來研究紀錄看看🤣
但也很多人說現在的品種改良幾乎都不太會咬舌了?!
鳳梨系的快出來解答!xD
總而言之咬舌還是不能阻擋我對鳳梨的愛🤎
我也知道懷孕不能吃太多鳳梨
順便想說...
懷孕不能做的事情我會拿捏啦~
畢竟先生也會跟著督促的
(相信很多孕婦聽到各種勸言都會秒暴怒
哎呀~放過孕婦吧!
只要寶寶有乖乖長大就好
愉快心情是最重要的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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龍眼牌發熱型小棉襖
👶🏼:「媽咪妳不要再吃了!」
👩🏼:「啊???」(第一個想法是難道我有胖嗎)
👶🏼:「不要吃太多鳳梨,等一下舌頭會刺刺的,妳會不舒服。」(然後就幫我把鳳梨拿到廚房)
發燒中的小龍眼依然暖心 媽媽覺得心疼😭
希望能趕快痊癒
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近日掀起🍍鳳梨熱潮,#吃鳳梨挺臺灣,來認識它的營養價值吧!
✩ #鳳梨酵素:鳳梨蛋白酶,能分解蛋白質,飯後適量食用能促進腸胃道消化及吸收;是吃太多肉類、蛋白質後的好選擇。
✩ #豐富的膳食纖維:能促進腸胃道蠕動,預防便祕。
✩ #生物類黃酮:是強大的抗氧化劑,可減少自由基的傷害,降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的氧化作用及動脈粥狀硬化的風險,減少心血管疾病、癌症的發生。
✩ #維生素及礦物質:維持人體正常的生理機能。
👩⚕鳳梨這麼棒~但食用要注意↙
✅胃潰瘍者:避免空腹食用,以免刺激腸胃,產生不舒服的症狀。
✅糖尿病者:鳳梨屬含糖量偏高的水果,建議血糖偏高者一天食用2次水果,1次的份量控制在1份(=1個女生拳頭大或1平碗),大顆鳳梨約1/8片、中顆約1/6片。
⚠適用食用,一次吃太多,易產生口腔疼痛、嘴唇、舌頭、臉頰的過敏反應。
吃鳳梨其它製品要注意↙
1.鳳梨果乾:去除水分後的果乾,雖保留膳食纖維、礦物質,但糖的密度增加、熱量也增加,需控制糖份攝取的人要小心。
2.鳳梨罐頭:含糖量高,應減少食用頻率,若要食用,則將鳳梨過一下白開水,去除表面多餘的糖份。
3.鳳梨果汁:記得要連果肉纖維一起喝下,才不會只喝到鳳梨糖水喔。
吃新鮮鳳梨是最好的選擇,一起挺鳳梨小農吧!
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7 F →a3221715: 現在都甜又不咬舌好吃07/26 23:56. 8 F 推heavensun: 鳳梨會咬舌頭吃到一半? 你吃半顆太多惹07/26 23:56. 真的是吃半顆XD 不過才吃一半 ... ... <看更多>
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真後悔我這幾天吃了太多的鳳梨,舌頭整個麻掉,上週與主管跟客戶報告提案的內容,在回答客戶的問題時,竟然叫錯了客戶的名字!!!,現場氣氛真的整個 ... ... <看更多>
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