|給自己一次機會,睡眠是多重要的事|
在睡眠上
我用盡全力讓自己能睡得更好
好的床單、好的睡衣
好的床墊、好的枕頭
淺眠的我只想著
到底我還能多做些什麼?
當收到Philip Stein的邀約時
為了睡眠的我毫不猶豫的便答應
這品牌除了深受眾多歐美明星喜愛外(歐普拉、瑪丹娜等)
想試試看是否真的能夠幫助睡眠
淺眠真的是種折磨常常幻聽孩子哭嚇醒
一點風吹草動嚇醒還就要花1-2小時再睡回去
當我戴了半個月左右
我發現睡起來全身不再不舒服
然後儘管半夜有起來也馬上能再睡回去
某天/
先生:我看你每天都戴耶!真的那麼有效嗎?
我:現在不能沒有它覺得睡得好舒服喔!
其實在我們家
這一路來孩子半夜醒來哭鬧時大多是我第一個起床去安撫的
有時候覺得是媽媽的責任感作祟
但有時候就是真的因為我很淺眠
老公是很需要睡覺的人
他偶而都會欽佩的說『你都不用睡嗎』
我當然需要啊plsss....累到情緒來就會覺得
『誒~是怎樣!淺眠的人就活該嗎?』(是不是)
但其實我也經常很疲憊好嗎(拜託~)
#改變
開始使用的時候剛好民俗月
兒子在民俗月很常半夜哭鬧
戴了Nano睡眠手錶睡真的睡得超沉
很容易入睡、睡眠過程中真的覺得很舒服
都變成老公去處理弟弟半夜哭鬧
有幾次我知道時是他安撫完弟弟
有時候是隔天早上他才告訴我的
因為我真的真的睡得超級沉完全沒聽到兒子哭(笑)
睡得好起床後也不會覺得腰痠背痛
#PhilipSteinnano睡眠手錶
Philip Stein 的專利研究在自然頻率技術(NFT)磁盤上
NFT是充分利用人體和地球和諧的自然頻率
想像這塊NFT是天線開始在接收
設定好的地球自然頻率進而透過共振原理與「人類腦波」進行諧振
進而改善壓力、睡眠品質跟整體健康
Philip Stein正在研究人類因為自身的生物磁場引起的問題
人體頻率跟自然共振可以說話生物磁場
我當時只想一探究竟
究竟一塊小磁盤戴在手腕上會幫助
如何透過它來增加人體內褪黑激素
因此體驗到一夜好眠與舒服的舒醒
Philip Stein 在美國是許多臨床研究認證證明是有效
而且透過NFT磁盤能有效增加褪黑激素20%
睡眠是人體中最重要的部分
睡得好改善健康、情緒耐性也好
重量也能控制、專注力也能提升
聽起來睡眠真的跟生活環環相扣
#實際的問題改善
先來說說我本來身體的狀況
淺眠、長期左手不適需高舉過頭才有辦法睡
說實話我也不知道是什麼原因但就非常不舒服怎麼睡都不是
這段時間戴與沒戴差別除了熟睡以外
我身體不適半夜醒來的改善最明顯
肩頸不適因爲睡好也終於解套
現在我睡覺一定會戴nano睡眠手環❤️❤️❤️
真的試過了我才知道那麼神奇
Philip Stein Taiwan
官網:https://www.philipstein.com.tw/
#PhilipStein #助你好眠 #nano睡眠手環
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5,140的網紅寶博士,也在其Youtube影片中提到,【來賓:謝伯讓博士 腦科學家】錄音時間2020.07.23 🔆謝伯讓的腦科學世界 https://www.facebook.com/pojanghsieh/ 📍 Neuralink https://zh.wikipedia.org/wiki/Neuralink 📍 8/28!馬斯克公布腦機介面公司 ...
腦波 共振 在 May子 Facebook 的最讚貼文
一定要看完,學不夠?這個星期日晚我邀請到老師LIVE✨
May子 X Olivia Kay老師 /一對一教學在家敲鉢 及 為媽媽敲鉢 FB LIVE
日期:29.08(日)
時間:8.30pm
LIVE FB: DJ May 子 X 傳鉢人 The Singing Muna
Olivia常說想為我媽敲鉢,但疫情下她都一直都來不到我家✨所以直接教我,也教大家為家裡的病人、老人敲。對于有焦慮、精神渙散、常失眠的朋友這很有幫助 - 頌鉢音療從精神層面到物理層面都幫到你~
小科普:(物理層面上)如果用仪器测试颂钵,颂钵发出的音频震动频率是在α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ)和θ波 theta(潜意识 4-8Hz)之间的频率。这也就是用现代科学证明,颂钵音疗可以帮助我们进入到一个深度放松的状态,因为通过敲钵的频率,可以使我们迅速进入α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ),进入潜意识状态,这样的状态我们身体和大脑就会有了链接,使我们更清晰的感知到内在的情绪与外在身体的不舒适,進而確認與改善。
謝謝 Olivia Kay老師
#頌鉢音療 #療癒音聲 #聲音與腦波的共振 #對頻 #進入專注放鬆 #喚發腦波休息頻率 #促進精神安穩 #平復心情 #改善失眠 #寧靜的修行 #另一種靜修 #習慣啊習慣 #慢生活 #一聲當下 #全然覺知 #你可以專注嗎 #可以簡單的感受嗎 #太多思考太少感受 #太多擔憂太少當下 #愛自己的時間 #照顧好自己 #頌鉢
腦波 共振 在 Facebook 的最佳貼文
一定要看完✊🏼學不夠?這個Sunday晚看LIVE✨
May子 X Olivia Kay老師 /學為自己敲鉢 & 為媽媽敲鉢 FB LIVE
日期:29.08(日)
時間:8.30pm
LIVE FB: DJ May 子 X 傳鉢人 The Singing Muna
緊張,不知道當晚紫燕精神狀態如何😂 見招拆招~Olivia常說想為我媽敲鉢,但疫情下她都一直都來不到我家✨所以直接教我,也教大家為家裡的病人、老人敲。對于有焦慮、精神渙散、常失眠的朋友這很有幫助 - 頌鉢音療從精神層面到物理層面都幫到你~
小科普:(物理層面上)如果用仪器测试颂钵,颂钵发出的音频震动频率是在α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ)和θ波 theta(潜意识 4-8Hz)之间的频率。这也就是用现代科学证明,颂钵音疗可以帮助我们进入到一个深度放松的状态,因为通过敲钵的频率,可以使我们迅速进入α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ),进入潜意识状态,这样的状态我们身体和大脑就会有了链接,使我们更清晰的感知到内在的情绪与外在身体的不舒适,進而確認與改善。
謝謝 Olivia Kay老師
颂钵.寧静的祝福 Singing Bowls Tranquility Sound Vibration
#頌鉢音療 #療癒音聲 #聲音與腦波的共振 #對頻 #進入專注放鬆 #喚發腦波休息頻率 #促進精神安穩 #平復心情 #改善失眠 #寧靜的修行 #另一種靜修 #習慣啊習慣 #慢生活 #一聲當下 #全然覺知 #你可以專注嗎 #可以簡單的感受嗎 #太多思考太少感受 #太多擔憂太少當下 #愛自己的時間 #照顧好自己 #頌鉢
腦波 共振 在 寶博士 Youtube 的最佳貼文
【來賓:謝伯讓博士 腦科學家】錄音時間2020.07.23
🔆謝伯讓的腦科學世界 https://www.facebook.com/pojanghsieh/
📍 Neuralink https://zh.wikipedia.org/wiki/Neuralink
📍 8/28!馬斯克公布腦機介面公司 Neuralink 最新進度 https://technews.tw/2020/07/10/elon-musk-sets-update-on-brain-computer-interface-company-neuralink-for-august-28/
📍 MRI:磁共振造影 https://en.wikipedia.org/wiki/Magnetic_resonance_imaging
📍 TMS:重複性跨顱磁刺激 https://en.wikipedia.org/wiki/Transcranial_magnetic_stimulation
📍 謝伯讓--泛科學文章 https://pansci.asia/archives/author/hsieh-pj
📍遊戲《對馬戰鬼》 https://en.wikipedia.org/wiki/Ghost_of_Tsushima
📍Richard A. Andersen 神經科學家 https://en.wikipedia.org/wiki/Richard_A._Andersen
📍馬斯克大膽預言:人類語言將在10年後淘汰! https://www.gvm.com.tw/article/72627
📍Facebook & DARPA 計畫:腦波打字 https://www.thenewslens.com/article/66463
📍Neural 神經系統、Neuron 神經細胞
📍Edward Boyden 神經科學家 https://en.wikipedia.org/wiki/Edward_Boyden
📍TED Talk-光學控鼠 https://www.ted.com/speakers/ed_boyden
📍原子彈之父:歐本海默 https://en.wikipedia.org/wiki/J._Robert_Oppenheimer
📍基因編輯技術:CRISPR / Cas9 https://research.sinica.edu.tw/gene-editing-crispr-lin-chia-hung/
📍詹妮弗·安妮·杜德納:TED Talk-停止基因編輯 https://www.ted.com/talks/jennifer_doudna_how_crispr_lets_us_edit_our_dna?language=zh-tw
📍Adrian Owen 神經科學家 - 植物人患者研究 https://en.wikipedia.org/wiki/Adrian_Owen
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主持:北科大互動設計系 專任助理教授 葛如鈞/寶博士
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腦波 共振 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳解答
528Hz音頻因身體和環境的神奇轉化效應而聞名。它被稱為奇蹟音頻,愛的頻率,並用以修復DNA,它的頻率也與「太陽神經脈輪」共振 - 能量中心與自信和自尊相關,在物理層面方面它控制著我們身體的核心功能。與此solfeggio頻率相關的顏色為黃色,其元素為火。
聽這個音樂頻率帶來平靜,同時它正面地激勵我們身體內的細胞。促進癒合和DNA修復,並增加能量。
DNA修復 - 修復DNA / RNA /細胞結構 - 528 Hz古代Solfeggio頻率
磁性雙耳:
該視頻包含將極大地幫助DNA / RNA修復的頻率。
目前,科學中正在使用528赫茲來治愈和修復DNA鏈。
這也是一個古老的Solfeggio Scale Frequency(音調5 - 528 Hz)
以下頻率包含在此視頻中:
528 Hz
純音
DNA修復/治療(古代Solfeggio Scale - Tone 5)
7.83Hz
雙耳節拍
舒曼共振(地球振動頻率)
全身再生
載波頻率:136.1 Hz(“OM”)
——————————————————————————————————————————————————————
接收宇宙的頻率的聲音,已經証實知道,可以用在愛情。 隨了528Hz。
有人說,這是一種古老的音階。這是失去了在格里高利聖詠使用。 每個Sorufejio頻率的聲音的是,有如下的效果。
•174Hz 意識擴張和進化
•285Hz 多維域擴展和提升意識
•396Hz犯罪的意識和恐懼釋放
https://youtu.be/pTrusTjqe-I
•417Hz 驚人的幸福降臨之宇宙頻率
https://www.youtube.com/watch?v=CLTQzPf8aHQ&t=2768s
•528Hz無限的可能性,DNA修復,奇蹟 •改進
https://www.youtube.com/watch?v=lDdULMQXjSs
•639Hz 完滿人際的關係
https://www.youtube.com/watch?v=GQPEQOYzcZM
•741Hz,表現力 ·直覺覺醒
•852Hz ·
•936Hz 連接高維,連接與宇宙意識
https://youtu.be/KSXnxlHi22c
•936Hz 松果體激活
https://youtu.be/LZ7LJyzMqig
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=====一般問題=====
Q.什麼是雙耳節拍?
“雙耳節奏”是一個耳朵中的一個聲音頻率的術語,另一個耳朵中的另一個聲音頻率,在大腦中部產生雙音效應,實際上被認為是一個音調。這導致大腦中的“夾帶”效應,具有取決於頻率的各種結果。
Q.什麼是雙耳節?
很多東西。冥想,放鬆,壓力緩解,深度睡眠,疼痛緩解,心靈擴張,腦半球同步,以及列表。
使用Binaural Beats可以改善心靈/身體複合體中的任何元素,這再次只是腦波誘導。
問雙耳實際工作嗎?
確實。許多科學研究(特別是晚期)對腦波入侵具有決定性的研究和影響。
Q.我必須為這些視頻戴耳機嗎?
最佳效果戴耳機
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