這幾天天氣又變得濕冷了。🥶
一旦出現胸口有如被大石頭或重物壓住的壓迫感、喘不過氣,或是合併手部痠麻等不適症狀,若症狀持續未緩解,就應該立刻就醫。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/743
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胸悶 想吐 冒冷汗 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳解答
#我柴不會中暑
吹冷氣也可能會中暑喔!
夏天來了真的好熱😳
今天本柴要教大家怎麼樣避免中暑!
簡單來說,人體的散熱機制如果出了問題,就有可能發生中暑🥵
中暑症狀:噁心、嘔吐、無聊倦怠、胸悶、全身痠痛、不出汗、口渴、頭暈目眩等等,甚至有可能會有神智不清、休克、昏倒的情況,要緊急送醫!
🤜🏻中暑要趕緊降溫,移至陰涼處,多喝水補充電解質。
㊙️本柴的消暑秘訣㊙️
💡#刮痧
破壞局部的微小血管和周邊組織,讓代謝廢物能夠快速排出。可以把「出痧」想成「給邪氣一條出路」。但不是出越多痧越好喔!
💡#綠豆薏仁湯
綠豆能清熱、解毒,薏仁幫助除濕。食用綠豆的時候應連皮一起吃才有此效果,刻意把皮挑掉反而不易消化喔!
💡#西瓜翠衣
西瓜紅肉吃完後,皮上有一層白白的果肉,有個很好聽的名字,叫「西瓜翠衣」,裡面含有豐富的膳食纖維,還可以治暑熱煩渴、中暑喔!
😵一直待在冷氣房裡也會中暑
中醫稱為「陰暑」
特別容易發生在體質虛弱的人身上。
陰暑有點像暑濕型感冒,會有頭痛、酸痛、頭暈、嘔吐等類似感冒症狀出現,體溫大多不會飆高,常食慾不振、腸胃不適、胸悶、呼吸不順、冒冷汗、心悸、頸肩酸痛、噁心、嘔吐、手腳發軟等等狀況。
冷氣的寒邪侵入體表使得汗流不出來,或天熱愛吃冰品降溫也會影響腸胃的消化系統!
‼️這種中暑,不能用刮痧來緩解不適!‼️
因為刮痧是一種半強迫性的打開肌膚腠理的方式,陰暑的本質就虛弱,刮痧會耗正氣,不建議使用!
㊙️預防中陰暑的方法㊙️
1. 要多運動,良好體能適應環境溫差變化;
2. 在冷氣房工作時加件外套,避免太常進出冷、熱環境,溫差太大,引起不適;
3. 口渴時,不要一口氣大量飲灌冰水、冰塊
4. 煮嫩薑補脾胃
5. 生脈飲:也就是柴高八斗茶的配方,不但防陰暑,還可以增加體力
6. 按壓內關穴:避免在冷氣房中容易有噁心想吐的情形,舒緩脾胃運作
以上就是避免中暑的方法啦!
你有中暑過嗎?🥺
歡迎跟本柴柴分享你的消暑小秘方喲!🤩
#夏天 #中暑 #中暑了 #我柴不會系列 #中醫師 #中醫 #養生 #穴道 #吃冰消暑 #冷氣房 #刮痧板 #玩水 #玩水💦 #消暑聖品 #霸道總柴教你中醫 #柴胡 #好熱☀️ #熱到中暑
胸悶 想吐 冒冷汗 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 的最佳貼文
記得我之前曾經寫過一篇貼文「女人心事好難猜?」,說明女性發生心肌梗塞時的症狀可能「很不典型」。
昨天就遇到一位年約40歲的女性最近因為心肌梗塞來住院,40 歲?沒錯,真的很年輕耶!據她的描述,心臟科醫生在做心導管的時候發現她有一條心臟血管先天就比較小條,加上她平時有喝酒的習慣,血管就塞住了,造成她這麼年輕就心肌梗塞。
不過會演變成這麼嚴重,主要是因為她完全沒有「胸痛」的感覺,她根本沒想到自己是心臟病,一直以為是得了感冒。
「當時我覺得呼吸不太順,食慾變差,全身沒力氣,就很像感冒的症狀,我想說在家休息幾天就好⋯」「結果到第三天的時候,覺得越來越不舒服,一直會噁心、想吐,就跑去急診了⋯」她向我描述當時情況。
我追問「妳當時會不會覺得呼吸很喘?有沒有冒冷汗?不覺得胸口會痛嗎?」
「有耶!我會感覺吸不到氣,全身冒冷汗,不過當時真的沒有胸痛或胸悶的感覺!⋯後來做了心導管才恢復正常。」
一般來說心肌梗塞發生的時候,典型的症狀是會胸痛或胸悶,感覺像是「有一塊石頭壓在胸前」。不過臨床上的觀察,我覺得有些人是以噁心、嘔吐、呼吸困難和冒冷汗表現,真的不容易聯想到自己是心臟病。
最近天氣變冷了,感冒的人也變多了,希望年輕的朋友可別輕忽潛在的危險喔!我將以前的文章連結貼在下面,給大家參考~
https://livermoney.blogspot.com/2018/09/blog-post_40.html…
胸悶 想吐 冒冷汗 在 原始點案例:胸悶、噁心、出冷汗 - YouTube 的推薦與評價
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