【寶貝幫TV_育兒大解密】《不想寶寶變矮子 孕媽咪別熬夜睡不滿6小時》
★媽媽從懷孕到產後每天睡不滿6小時,寶寶2歲時身高落在最後15%的風險將高出1.75倍,如果睡眠品質也不好,風險更高達2.09倍,甚至會影響寶寶的大腦發展,也會影響孩子的認知跟語言功能!
★孕媽咪最好晚上睡足8小時,中午休息1小時,時間越固定越易入睡! ★懷孕時睡不好的原因有可能是肚子太大、胃灼熱、背痛、呼吸不順、失眠,但正確的方法,可以改善這些不適,不妨試試這些招,助孕媽咪一夜好眠 : 1.不要再玩3C用品 睡前可以聆聽輕鬆的音樂,不要再進行其它工作或玩3C用品。 2.睡前用熱水泡腳 手腳冰冷的孕媽咪可在睡前局部用熱水泡腳。 3.補充鈣、鐵和葉酸,少吃刺激性食物 孕媽咪腸胃蠕動較慢,再攝取刺激性食物,容易造成胃部負擔。 4.少量多餐,睡前避免進食 睡前不要吃宵夜,以免吃完沒多久上床,引起腸胃脹氣或胃食道逆流。 5.做適當伸展操 做肩、頸、背部柔軟操,可以養成足夠的運動量、訓練生產耐力,也可放鬆心情,幫助入眠。 6.穿著合適的衣服材質 夏天穿著透氣、吸汗的衣服材質,以免睡到半夜出汗不舒服而睡不好。 7.睡眠環境溫度適宜,腹部要保暖 腹部要注意保暖,避免出現宮縮而影響睡眠。有手腳冰冷的情況,腳部可以穿著寬鬆、舒適的襪子保暖。
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
「胃食道逆流 呼吸不順」的推薦目錄:
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳貼文
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 胃食道逆流-呼吸困難 - Mobile01 的評價
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 胃食道逆流胸悶dcard的推薦與評價 - 胃腸肝膽科醫療資訊站 的評價
- 關於胃食道逆流 呼吸不順 在 自律神經失調(胃食道逆流) - 閒聊板 - Dcard 的評價
胃食道逆流 呼吸不順 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《感冒備戰!「拍痰」可以減少寶寶咳嗽 ? 醫:可能白費力氣》
★寶寶一旦感冒咳嗽,沒有咳痰能力,有時病程會拖很久,甚至嚴重演變成肺炎;長輩說聽到孩子有「痰聲」,可以讓小寶貝趴下來幫他用力拍痰,縮短病程,是真的嗎?
★寶寶罹患呼吸道感染,拍痰能不能減少咳嗽縮短病程?答案是NO!對感冒、或者是胃食道逆流來說,拍痰沒必要,因為拍的胸腔根本沒有所謂的「痰」,拍了也是白拍 ,貿然拍痰,不但沒有太大的幫助,也可能因為錯誤的用力,讓孩子受傷!
★國外大型研究,拍痰並不會讓寶寶的肺炎、支氣管炎比較快好,但對於晚上難入睡、痰一直卡住,呼吸不順暢的寶寶,拍痰後的確會比較好睡、比較舒服。所以諮詢過醫師、確認痰的位置、拍痰的方式後,還是可以拍痰,減緩寶寶症狀!
★用溫熱的毛巾敷一下寶寶的鼻子,或是用洗澡時的蒸氣,幫助鼻涕軟化,再用吸鼻器把鼻涕吸出來,都是比較無害的處置;寶寶自然哭泣、大力咳嗽,其實就是最好的排痰;多多擁抱孩子,給情緒上的支持,增加抵抗力,也可以讓病復原得更快!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝禾馨婦幼診所兒科主治醫師 「阿包醫師 」巫漢盟專業解說
胃食道逆流 呼吸不順 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
【寶貝幫TV_育兒大解密】《不想寶寶變矮子 孕媽咪別熬夜睡不滿6小時》
★媽媽從懷孕到產後每天睡不滿6小時,寶寶2歲時身高落在最後15%的風險將高出1.75倍,如果睡眠品質也不好,風險更高達2.09倍,甚至會影響寶寶的大腦發展,也會影響孩子的認知跟語言功能!
★孕媽咪最好晚上睡足8小時,中午休息1小時,時間越固定越易入睡!
★懷孕時睡不好的原因有可能是肚子太大、胃灼熱、背痛、呼吸不順、失眠,但正確的方法,可以改善這些不適,不妨試試這些招,助孕媽咪一夜好眠 :
1.不要再玩3C用品
睡前可以聆聽輕鬆的音樂,不要再進行其它工作或玩3C用品。
2.睡前用熱水泡腳
手腳冰冷的孕媽咪可在睡前局部用熱水泡腳。
3.補充鈣、鐵和葉酸,少吃刺激性食物
孕媽咪腸胃蠕動較慢,再攝取刺激性食物,容易造成胃部負擔。
4.少量多餐,睡前避免進食
睡前不要吃宵夜,以免吃完沒多久上床,引起腸胃脹氣或胃食道逆流。
5.做適當伸展操
做肩、頸、背部柔軟操,可以養成足夠的運動量、訓練生產耐力,也可放鬆心情,幫助入眠。
6.穿著合適的衣服材質
夏天穿著透氣、吸汗的衣服材質,以免睡到半夜出汗不舒服而睡不好。
7.睡眠環境溫度適宜,腹部要保暖
腹部要注意保暖,避免出現宮縮而影響睡眠。有手腳冰冷的情況,腳部可以穿著寬鬆、舒適的襪子保暖。
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
⭕更多寶貝幫: https://bobocan.cc/寶貝幫官網
⭕加入寶貝幫社團: https://bobocan.cc/寶貝幫社團
胃食道逆流 呼吸不順 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
「寶寶為什麼吐奶 | 寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事」影片連結:https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#Sunny回覆留言
胃食道逆流 呼吸不順 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳貼文
●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
#理財新手 #投資理財入門方法 #沒錢投資
海公主蘿菈與超能力夢想學校
https://www.lolalinocean.com/more-about-me
曾得蝴蝶病卻神奇自癒-如何對抗體內壓力來提升工作效率
2020宇宙的聲音告訴我們要學會慢下來
我也想把長期以來討厭的頭痛與胃食道逆流的症狀好好的告別
這時候海公主蘿菈就來到我的身邊
我們進行了一場心靈訪談而且很實用歐!!
🎬 https://youtu.be/6DGUk5t3cvM
身體健康才是真正的財富💰
讓我們一起如何運用簡單的方法
幫我們完成夢寐以求的高效生活!
讓我們跟著蘿菈一起
#學會放鬆 #跟我們一起奪回身體的主導權
0:00 影片開始
0:26 蘿拉介紹
3:16 什麼是療癒金字塔
4:07 平衡賀爾蒙飲食
4:42 外食族如何飲食控制
6:33 胃食道逆流如何改善
7:03 冰人呼吸法
9:51 對忙碌的人一些建議
海公主蘿菈與超能力夢想學校
https://www.lolalinocean.com/more-about-me
●超強理財投資攻略#小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
●了解自己天賦,幫自己加薪上萬元! ‣https://lihi1.com/ou2i3
●免費領取🆓有錢人獨家理財表🔮https://reurl.cc/keyQr
// Jamie給你正能量💪 //
IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax
FB ‣https://reurl.cc/VLoWR
YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A
⬇️變有錢秘密在這裡⬇️
‣ 啟動天賦三步驟:https://lihi1.com/ou2i3
‣ 輕易豐盛粉絲團:http://bit.ly/richjamie
‣合作邀約:choujamie33@gmail.com
更多推薦影片:
📍#關於天賦
💡必看!財富翻倍找到自己的財富流:https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦?:https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS:https://youtu.be/19iIYB9xbQY
📍#理財達人秀
🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪:https://youtu.be/llx4KvcLnwI
🔹打造富腦袋!從零累積被動收入Ms.Selena專訪:https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資?李同榮老師房產趨勢分析:https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊:https://youtu.be/1cbFb6Jvepc
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師:https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬,自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生:https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey:https://youtu.be/OuUPhqidNtI
📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列:https://youtu.be/UwkqUfEGVtk
💎你愛的被動收入系列:https://youtu.be/V7yQk61DPBg
📍#投資理財
▪如何從0存款到!5步驟小資財富大翻身:https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國:https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪信用卡推薦-現金回饋:https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財:https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法:https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力:https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點:https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點:https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 :https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流:https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業:https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
#理財 #理財達人 #理財規劃 #小資理財 #小資族投資 #小資存錢法 #小資 #小資女 #天賦
#免費 #翻倍 #財富 #迷路 #創富計畫 #2020 #理財 #秘密 #致富 #商機 #新年快樂 #禮物 #創造財富計畫 #財富翻倍 #改變 #改變人生 #商機分享 #人生致富 #致富人生
胃食道逆流 呼吸不順 在 自律神經失調(胃食道逆流) - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
這個問題發生在5/15號三級警戒那天,記得那天吃很飽隔天起來就有點胸悶呼吸不順,而且又頻繁腹瀉吃什麼拉什麼,後來去診所醫生跟我說事胃酸逆流引發的 ... ... <看更多>
胃食道逆流 呼吸不順 在 胃食道逆流-呼吸困難 - Mobile01 的推薦與評價
因為問過兩位醫師都說胃食道逆流不至於會有呼吸困難感...建議我轉診檢查,最近開始覺得早上起床跟睡前都開始呼吸不順... 有大大有類似經驗可分享嗎? ... <看更多>