【燜粥神氣】
雞茸干貝魔芋粥
https://youtu.be/lDOr7RKQ2go
#薰愛的黑暗料理
#瘦身減肥好伴侶
為什麼是減肥必備?
因為減肥最怕飢餓時衝動亂吃
所以最好帶自己烹調的瘦身餐
小巧一罐一整天熱呼呼隨時吃
食材+飯+牛奶 --微波三分鐘後
再放入用開水預熱好了悶燒罐
可以再加入少許開水更加保溫
扭緊蓋子之後就可以攜帶出門
是不是非常方便呀!
而且我用的粥飯基底是 #魔芋米
詳見 :
零卡飽腹魔芋米 | 超有料營養滿滿 | 瘦身炒飯
https://youtu.be/WszPnel3nB8
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4,780的網紅劉薰愛,也在其Youtube影片中提到,【燜粥神氣】 雞茸干貝魔芋粥 #薰愛的黑暗料理 #瘦身減肥好伴侶 為什麼是減肥必備? 因為減肥最怕飢餓時衝動亂吃 所以最好帶自己烹調的瘦身餐 小巧一罐一整天熱呼呼隨時吃 食材+飯+牛奶 --微波三分鐘後 再放入用開水預熱好了悶燒罐 可以再加入少許開水更加保溫 扭緊蓋子之後就可以攜帶出門 是不是非常方...
瘦身炒飯 在 劉薰愛 Alicia Liu Facebook 的最佳貼文
【燜粥神氣】
雞茸干貝魔芋粥
https://youtu.be/lDOr7RKQ2go
#薰愛的黑暗料理
#瘦身減肥好伴侶
為什麼是減肥必備?
因為減肥最怕飢餓時衝動亂吃
所以最好帶自己烹調的瘦身餐
小巧一罐一整天熱呼呼隨時吃
食材+飯+牛奶 --微波三分鐘後
再放入用開水預熱好了悶燒罐
可以再加入少許開水更加保溫
扭緊蓋子之後就可以攜帶出門
是不是非常方便呀!
而且我用的粥飯基底是 #魔芋米
詳見 :
零卡飽腹魔芋米 | 超有料營養滿滿 | 瘦身炒飯
https://youtu.be/WszPnel3nB8
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
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瘦身炒飯 在 劉薰愛 Alicia Liu Facebook 的精選貼文
https://youtu.be/WszPnel3nB8
到底我加了多少料
飲食種類一定要豐富
但是分量一定要少
所以分裝是很重要的
這麼少的量會飽嗎?
可以試試 #魔芋米
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
#瘦身炒飯
#薰愛的黑暗料理
瘦身炒飯 在 劉薰愛 Youtube 的精選貼文
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再放入用開水預熱好了悶燒罐
可以再加入少許開水更加保溫
扭緊蓋子之後就可以攜帶出門
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#我吃了一碗假的飯
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飲食種類一定要豐富
但是分量一定要少
所以分裝是很重要的
這麼少的量會飽嗎?
可以試試 #魔芋米
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#薰愛的黑暗料理
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