週日早安呀~
再不發個文,朋友又要擔心我是不是又病了
這就浮出水面來報個平安
今天的墨爾本風和日麗
出門補個貨外
也偷閒來喝杯咖啡☕️
說說境況
昨天回診看幽門桿菌檢查報告
並沒什麼大礙,三個月後再去吹一次氣球追蹤一下即可(就是有些微量細菌但不需要吃藥治療
吹氣球比照胃鏡採檢體簡單多
如果胃常常不適的人
建議去找家醫聊聊天,開個單做檢查
怎麼樣都比自己在家google 瞎擔心身體狀況來的好
身體有不舒服就要及時治療
去年墨爾本封城被關了超過半年
讓我深深學會好好認真看待自己身體健康這件事
遇到好的GP和牙醫也是這段期間的收穫❤️
不再抗拒看醫生了
改天來好好推薦一下我的牙醫🦷
在台灣的你們
待在家就是最好的防疫
我們都熬過來了
你們一定也可以
#StaySafeStayHealthy
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 六月已經過了一半,疫情仍然還沒結束。 這集就來向大家分享, 我在家一整天都在做什麼🤣 煮了我的拿手菜馬鈴薯燉肉、一邊化妝一邊聊天與近期愛用的保養品與粉餅😍 希望你們看的還開心~ 有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的! 快來留言唷!(每...
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照胃鏡推薦 在 Facebook 的精選貼文
其實我年前做完檢查後,心底一直有種說不上來、隱隱約約的擔憂,表面上不說,眼看就要40歲還是會有些畏懼檢查結果。身邊比較熟的親友知道我有去做,有人說「蛤~我寧可都不檢查,何必讓心裡恐慌」也有人鼓勵「固定檢查很好啊,有什麼問題提早發現、小狀況會多留意,很好很好」
以前會做一些固定檢查,像是超音波、子宮頸抹片這類的,但都是局部,從來沒認真面對從頭到腳仔細掃視、做胃鏡大腸鏡還有婦科、子宮乳房、腫瘤等細部健檢,第一次真的很緊張。尤其有了家庭孩子後,人擔心的變多了,想多陪伴家人、好好照顧他們,才想到必需對自己健康多留意。
啊,沒想到做了真的會怕!(坦白說出來了)
我很小的時候,家裡長輩身體出狀況、全家走過漫長的長照歲月,那段時間大家心裡都壓力沉重、很是煎熬,所以我對健康這件事特別敏感,其實我不怕死,只怕自己怎麼了會拖累家人。
韋德跟我不一樣,他是平時身上有任何小狀況都特別留意、覺得哪裡不對勁會早點去看診的人,我就有點逃避現實,要不是他這次硬幫我報名 #全身健康檢查 ,我可能會拖好幾年才肯去做。
第一次結果公開
🎊#慶祝我人生首次全身健檢安全過關,safe!
除了胃食道沒想到有點輕微逆流、甲狀腺有些腫要多留意追蹤外,醫師說整體都很ok,血糖血脂應該是因為減醣也有幫助,都是在非常標準的範圍。
終於可以放心,以後每三年一次全身、平時每年做局部檢查就好。
晚餐韋德叫孩子們舉杯幫我慶祝,明明是平時家裡天天有的晚餐日常,今天湧起特別珍惜的感覺。
#人生最重要果然就是健康了!
#我跟老天許願只要健健康康每年都會更認真捐獻
感謝上天!
#你會定期做健康檢查嗎?!
不好意思 我這邊統一不回覆在哪邊做全身健檢這個問題,醫療跟檢查機構這種不宜做推薦囉。
我可是生活家 娜塔
照胃鏡推薦 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最讚貼文
來分享網路上中醫推薦的香菜黑糖薑湯🌿香菜50克,生薑10克,黑糖或紅糖10克加入水400cc煮20分鐘. 看起來是怪怪的組合但喝起來還可以接受😅早晚喝一次,我常常胃痛喝了二天就會好多了😄推薦給胃痛人試試看!(我有看好幾次醫生都說是作息不正常和壓力大造成的胃痛,也有照胃鏡但沒事😅很常胃痛的人還是要先看醫生確定病因喔! )
✅附上這道湯的介紹(網路上看來的)
中醫認為,香菜性溫,味甘,入肺、胃經,能健胃消食、發汗透疹、利尿通便、驅風解毒、內通心脾、外達四肢,可避一切不正之氣。
香菜養生湯中的香菜含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質,可以增加唾液分泌,加快腸胃蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。生薑可緩解胃部不適,防治反胃和嘔吐,還能促進血液循環,緩解由於受寒造成的胃痛。紅糖則有活血散瘀,利腸通便的功效。
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🐟桑潔的murmur時間
六月已經過了一半,疫情仍然還沒結束。
這集就來向大家分享,
我在家一整天都在做什麼🤣
煮了我的拿手菜馬鈴薯燉肉、一邊化妝一邊聊天與近期愛用的保養品與粉餅😍
希望你們看的還開心~
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
快來留言唷!(每一位留言都會回覆)
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