[想攝影134] 細說分鏡 Vol.11
🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=145
🖍當你心急著這些同時,時間在你的焦慮中,偷偷的消失了
🖍「這次,又失敗了,抱著失望的心情告訴自己 - 下次再來吧」
時間是「相對性的」,這裡不是什麼科學家愛因斯坦的「相對論性的時間」,而是指,相同的時間,對每個人心裡的感受是不一樣的,同樣的 10 分鐘,有人覺得無聊、漫長,有些則是剛好相反,就像 10 秒鐘一樣短,同樣的時間,相對於不同心境下的人,所代表的意義,心中的感受是完全不同的。
🟥心流
心流這一詞不是什麼新概念,在維基百科上是這麼說的:
🔺「心流(英語:Flow),也有別名以化境(Zone)表示,亦有人翻譯為神馳或沉浸狀態,是由匈牙利裔美籍心理學家「米哈里.契克森」首度提出,定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產生同時會有高度的興奮感及充實感等正向情緒。」🔻
當你身處理「心流裡」,你的心情是愉悅、享受、沉浸當下,外在再如何的影響到你,你都不覺得是一回事,此時的你確實是有著興奮的感受,感受希望等正向的情緒。
另一方面,你也會覺得時間過的飛快,一小時的拍攝時間,就像是 10 分鐘這麼短,確實這心情身為喜好攝影的我們,很常體驗過這種狀況,比較難過的是陪伴在旁的家人、朋友,相同的一小時,對我們是 10 分鐘,對他們…,嗯,可能超過一小時還要久。
無論用多少個馬錶、多精準的電子鐘來測量,「一小時就是一小時」,但是對於不同心境下的人「相對感受」就完全不同,這就是前面提到…,時間是有「相對性」,對於不同人心境下的人,感受就完全不同。
🟥心急如焚
除了處於心流的心境下,會覺得時間過的快,另一種同樣也覺得時間就像是被偷走的,就是在你慌張時,時間走的特別的快。
我一個人在國外旅行時常有這種感受,當抵達陌生的地點,尋找特定目的,透過 Google 地圖尋找的同時,地圖上顯示 20 分鐘步行可抵達,但實際上花費的時間卻總是超過這個 20 分鐘,並不是我步伐短及慢,就是常常花費更多的時間來走到,無論是心裡的感受 20 多分鐘,還是我實際上真的花超過 20 分鐘都一樣。
好吧,再提一個我更不想回憶,勸任何第一次去威尼斯島旅行的人 「千萬」不要在經驗不足、語言不通下,在任何一個島上閒晃,這是很危險的事情,這個城市會默默吃了許多旅人的時間,甚至是真的吞了你。
當時第一次一個人在那兒時,距離訂的火車還有 4-5 個小時,總不可能待在旅館裡消磨時間,而在這三天二夜,在聖馬可廣場一帶已經走到不想再走,於是想冒個險,走走沒走過的巷弄看看,有沒有更有趣的畫面可以帶回來。
🔺好了,這下真的好了,一但走出熟悉的路線,恐懼感慢慢的淹沒上心頭,原以為可以愜意散步方式悠遊在這美麗的城市,成為我直到現在最難以磨滅的回憶,並不是我被搶、被偷、掉東西還是受了傷,而只是單單的「迷路」。🔻
那時手上雖然有手機,也連上網路,使用 Google Map 也是行得通,但當年手機運算能力不夠好,GPS 信號也不是很準,明明將目的定在聖馬克廣場,卻總是走不到,甚至是照著路線走了十數分鐘,我的定位點就整個反過來飄往反方向另一頭去。
不只是如此,那裡每個城景、彎道、小橋、花園、噴泉,好像處處長的一模一樣,如果你看過電影「移動迷宮」,大概就是那個感覺,你千萬不能用視覺記憶眼前的景像,做為你的路徑方向,而是要用明確的座標,甚至是清楚的方向感、左轉幾步、右轉幾步,才能朝目的前進,不至於原地兜圈。
最後當然成功的找到原到旅館的路,提了行李急時的趕上火車,但那迷路的 3 個多小時的驚慌與恐懼,在我心中卻像是膽顫心驚的 30 分,甚至更短,這樣子的經驗絕對與「心流」完全沾不上關係,卻也是感受那種「時間的相對性」。
🟥拍照時的經驗
熟練的攝影人,輕鬆自在有著一套流程,自背包放下後,有條不紊地拿出器材,一一架設好,並且享受拍照的過程,還能偷閒地欣賞景像,與他人聊個天,交換不同的拍設想法
另一種極端一點的,從一抵達目的地開始,心跳與血壓就直線上昇,手忙腳亂開始整準備拍照,有的甚至連包包拉鍊頭在哪,一時間就傻掉了,相機拿出來,還在找電池在哪兒,一裝上去又發現這顆沒電,趕緊換下一顆。
記憶卡呢? 那一張是空的? 都長的差不多,該用哪一張才不會蓋掉先前拍過的照片?
還有腳架,拿出腳架扳開三根腳,轉開快拆板裝在相機上,好不容易固定好相機,下一步就是為了構圖,腳架高一點、底一點,縮那一段腳比較好? 還是把中柱縮短一點更快? 好像有點不穩相機搖搖晃晃的,「到底是哪一節的螺旋沒有鎖緊」,看著雲台有三個螺旋,轉哪一個才能固定相機,同時能水平旋轉改變方向?
這些都已經花了不少時間,但闖完這一關還有下一關「構圖與曝光」,又卡到該用哪個鏡頭拍攝比較適合? 要拍出跟網路上看到的美景一樣,那…,焦段該長一點還短一點? 完了,一開始就裝錯了鏡頭 – 應該拿望遠變焦鏡頭才對,又匆忙的取下相機,換上鏡頭,連換鏡頭的動作都不甚熟練,就像是初學者第一次摸相機一樣的拙劣。
再次將相機裝上腳架,好了,總算可以開始拍攝了,一不查覺時間,原來在這些動作中已經耗掉了不少時間 – 疑,怎麼會天色暗了? 不是才剛抵達嗎? 怎麼才剛開始拍,一個小時就過了? 當然曝光想法就要隨著時間天色重新思考一下,下一個大麻煩就是 – 還是那幾個變數,快門、光圈、感光度、白平衡等等,甚至構圖又要重新調整,排除、包含哪些光線。
在你心急的這些同時,時間在你蒼忙、焦慮的心態下,偷偷的消失了,時間對任何人都是一樣的,但在每個人心中產生的「時間相對性」就大大不同,最後不但影響照片的成果,也影響這次拍照的體驗。
🟥失敗了,重拍吧
一張對於自己是「成功」的照片,需要「天時、地利與人和」天時與地利是我們無法決定,只能預測與碰碰運氣,唯有「人和」是我們可以盡可能控制到最好。
🔺出門前就先將記憶卡、電池裝在相機上,並且需設構圖,先裝上最先使用 (或最常使用的鏡頭),到了現場就不用一直換來換去,對於腳架的安裝使用非常熟練,熟練到在全黑的環境下,單靠手掌與手指的觸覺,就知道自己在做些什麼,一但抵達地點,只是照本宣科,心中一個口令、一個動作的,將器材準備的好,開始拍攝。🔻
這是我的習慣,多年來的習慣讓我每次拍照,到了現場都不會發生前面提到那些讓我慌張失措的狀況,但這並不是一天就養成,我也曾經因為習慣動作沒有養好,到了現場對於手邊器材出現意外的狀況,甚至「天時與地利」也配合的不好,敗興而歸的經驗也是有的。
「天時、地利與人和」,我認為是一張對自己來說「成功的照片」,就這三個要素,雖然前面說的「人和」是最好控制,事先準備,好過現場失控,但 3C 器材總是「3C 產品」,還是有耍任性、不聽話,甚至是…靈異的狀況都可能發生,我們能做的,真的只有盡量的做好我們能控制好的變數,其餘的天、地、運,就交給「緣份」吧。
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俐岑從104年開始就從事居家營養訪視的工作,接觸的族群幾乎是銀髮族,而這一兩年更擔任台北市社區營養推廣中心的特約講師,與銀髮族分享關於樂齡的飲食以及許多有趣的實作課,無論是長照營養服務或是社區銀髮族的營養推廣,俐岑都不遺餘力,因為我們每個人都會老,家中也有兩老,孩子雖是國家的棟樑,但長輩更是家中智慧的象徵。❤👨🦳👵
這幾年的長照營養服務或是社區延緩失智症的營養推廣,讓我更有機會體悟到家中若有失智長輩的話,不僅是生活照護方面甚至是營養狀態,都會是非常沉重的課題;加上時常在電視上可以看到有失智長輩走失在田野間,忘記了回家的路,家中的子女只能乾著急,卻苦苦尋找不到而淪為失蹤人口,進一步造成家庭破碎,這些都不是我們想看到的結果。☹️😢
因此,我時常在想,若有防走失的手錶能讓輕微失智的長者戴在手上,家中的子女能夠知道失智長輩的行動地圖或現在的位置,可以讓子女們更放心,即使不小心走失了,也能盡快的找到所在位置。⌚📲
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最新内阁名单出炉🔥!
【大马第九任首相——依斯迈新内阁名单】
首相:拿督斯里依斯迈沙比利(国阵—巫统)
4名高级部长
● 国际贸易及工业部
高级部长:拿督斯里阿兹敏阿里(国盟—土团党)
副部长:拿督林万锋(上议员)(国阵—马华)
● 国防部
高级部长:拿督斯里希山慕丁(国阵—巫统)
副部长:依克玛(国盟—土团党)
● 工程部
高级部长:拿督斯里法迪拉(GPS—土保党)
副部长:亚瑟古律(国阵—沙人民团结党)
● 教育部
高级部长:拿督莫哈末拉兹(国盟—土团党)
副部长:马汉顺(国阵—马华)
副部长:莫哈末阿拉敏(国盟—巫统)
● 财政部
部长:东姑赛夫鲁(上议员)
副部长:莫哈末沙哈(国阵—巫统)
副部长:雅玛尼慕沙(国盟—土团党)
●卫生部
部长:凯里(国阵—巫统)
副部长:拿督诺阿兹米(国盟—土团党)
副部长:拿督艾伦达干(GPS—砂人民党)
● 首相署(沙巴与砂拉越事务)
部长:拿督斯里麦西慕(沙巴团结党)
副部长:拿督哈妮法(GPS—土保党)
● 首相署(经济事务)
部长:拿督斯里慕斯达法(国盟—土团党)
副部长:拿督依丁沙兹里(国盟—土团党)
● 交通部
部长:拿督斯里魏家祥(马华)
副部长:拿督亨利宋艾贡(土保党)
● 人力资源部
部长:拿督斯里沙拉瓦南(国盟—国大党)
副部长:阿旺哈欣(国盟—伊党)
● 妇女与家庭部
部长:拿督斯里丽娜哈仑(国盟—土团党)
副部长:拿督茜蒂再拉(国盟—伊党)
● 外交部
高级部长:拿督斯里赛夫丁(土团党)
副部长:拿督卡玛鲁丁查化(土团党)
● 农业及食物工业部
部长:拿督斯里罗纳建迪(土团党)
副部长:拿督斯里阿末韩查(巫统)
● 能源及天然资源部
部长:拿督斯里达基尤丁(国盟—伊党)
副部长:阿里比朱(国盟—土团党)
● 联邦直辖区部
部长:拿督沙希淡(巫统)
● 高等教育部
部长:拿督诺莱妮(巫统)
● 原产业部
部长:祖莱达(土团党)
副部长:拿督斯里黄日升(马华)
● 旅游、艺术及文化部
部长:拿督斯里南茜苏克利(土保党)
● 外交部
部长:拿督斯里赛富丁(土团党)
副部长:拿督卡玛鲁丁查化(土团党)
● 通讯及多媒体部
部长:丹斯里安努亚慕沙(巫统)
副部长:拿督查希迪(巫统)
● 科学工艺及革新部
部长:拿督斯里阿汉峇峇(国阵—巫统)
副部长:拿督安赞哈欣(国盟—伊党)
● 青年及体育部
部长:拿督斯里阿末法依沙(国盟—土团党)
副部长:拿督郑联科(上议员)(国阵—马华)
● 房屋及地方政府部
部长:拿督斯里利查马力肯(国阵—巫统)
副部长:拿督依斯迈慕达立(国阵—巫统)
● 国家团结部
部长:拿督哈丽玛(国阵—巫统)
副部长:旺阿末法依沙(国盟—土团党)
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00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
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📍#電影影評
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