對很多(台南)人來說
糖似乎比酒精能化解傷心
但在統整了數十篇與吃糖有關的研究後
科學家竟然發現一個驚人的事實──
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單純吃糖,並不能止住悲傷
因為糖提振精神的效果相當有限
甚至會使你警覺性降低、變得更疲累
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而吃甜食之所以紓壓,是因為吃完東西後
碳水化合物抵達腸胃,會使餐後血糖飆高
刺激 #胰島素 分泌、啟動大腦獎勵機制
再釋放出讓人心情愉悅的 #血清素
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不過,血清素的製造原料不是糖
就算嗑掉整包特砂,血清素也不會變更多
而且如果只是想打開獎勵機制開關
那吃任何好吃的東西其實都有效
根本不必依賴 #糖分
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這也提醒我們,搞清楚背後的生理機制
才能對症下藥。比如前面講到,在吃飽時
身體會自然分泌胰島素這種賀爾蒙
幫你把血液中的葡萄糖存起來
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可一旦胰島素分泌異常
葡萄糖就會在血液裡亂跑(像跑進尿裡)
害患者無法正常調節空腹及 #餐後血糖
這就是我們熟悉的 #糖尿病
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根據統計,有超過一半的糖尿病患
都應該使用胰島素治療才能對症下藥
但許多患者都誤會胰島素療法恐有不良後果
而不願接受最適當的療法、以致病情惡化
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其實胰島素療法,不僅能有效治療糖尿病
還可降低中風、心臟病、失明等併發症機率
此外,目前有多種類型的胰島素療法
也能同時控制空腹及餐後血糖
而且隨身攜帶、使用方便
需要病友的正確認識喔!
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#怪奇冷知識624
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註:其實下午茶吃零食是真的有提振精神,但原因可能不是糖,而是在於你有咀嚼(咀嚼可以提振精神)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅YYTV 許洋洋媽媽說,也在其Youtube影片中提到,夜光🌸櫻花香史萊姆 ❌膠水 ❌白膠~為什麼日本人喜歡櫻花🌸?[YYTV/許洋洋愛唱歌] 為什麼日本人喜歡櫻花 出處:日本風情 P5-6 索書號:731.3 4463 http://kids.tpml.edu.tw/sp.asp?xdurl=... ►訂閱YYTV/許洋洋愛唱歌 https...
怪奇冷知識624 在 YYTV 許洋洋媽媽說 Youtube 的最佳貼文
夜光🌸櫻花香史萊姆 ❌膠水 ❌白膠~為什麼日本人喜歡櫻花🌸?[YYTV/許洋洋愛唱歌]
為什麼日本人喜歡櫻花 出處:日本風情 P5-6 索書號:731.3 4463
http://kids.tpml.edu.tw/sp.asp?xdurl=...
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►許洋洋是7Y11M 小二生, 影片製作和留言回覆都是媽媽喔!
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♬102【七歲童彈唱】這些年我也聽錯的歌詞3
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#21 為什麼紙樹會開花? https://youtu.be/OuNCaa6fEiE
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【許洋洋的史萊姆】
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#3 為什麼膠水能變QQ的史萊姆?|磁力史萊姆 PK 市售磁力泥 https://youtu.be/NEz3O4SdZWM
#4 史萊姆新手PK賽 https://youtu.be/IMXyFKxEo7o
#5 彩虹果凍史萊姆 https://youtu.be/WR1LInLnxqU
#6 水晶彩泥史萊姆 https://youtu.be/zzUd3nGsBRo
#7 粉末+水=韓國史萊姆? https://youtu.be/LvXu9xEwn4c
#8 自製巧克力史萊姆 https://youtu.be/SIy0CY8muAk
#9 超簡單做好吃史萊姆!只要一種材料,而且一定要吳宗憲喔! https://youtu.be/NyqqNOHMk7w
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#12 綠幕史萊姆 https://youtu.be/sDx_DMAKIuQ
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#22 夜光🌸櫻花香史萊姆
#史萊姆 #書局 史萊姆 #沙皮膠 #水晶泥 #改造 史萊姆 #史萊姆 材料包 #為什麼 日本 #為什麼 櫻花
#十萬個為什麼 #冷知識 #櫻花 史萊姆 #夜光 史萊姆 #不用膠水 史萊姆 #不用白膠 史萊姆
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